Zvedání, přemístění a ukládání břemen představuje velké riziko, při kterém může dojít k pracovnímu úrazu i trvalému poškození zdraví. Je možné ho snížit jedině dodržováním základních pravidel, která si představíme. Následující text je určen pro zaměstnavatele, zaměstnance i OSVČ.
Co jsou břemena
Břemenem může být jakákoliv věc, ale třeba i zvíře či člověk (v případě péče o nemocné). Manipulace s břemeny jsou všechny úkony, které je možné vykonávat – tzn. zvedat, tahat, strkat, pokládat, přemisťovat atd.
Hygienické limity pro ručně přenášená břemena
Občasné zvedání a přenášení |
Časté zvedání a přenášení |
Za osmihodinovou směnu |
|
| muži | 50 kg | 30 kg | 10 000 kg |
| ženy | 20 kg | 15 kg | 6 500 kg |
Více v § 29 nařízení vlády č. 361/2007 Sb. nařízení vlády, kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci.
Co ovlivňuje práci s břemeny a riziko úrazu
- vlastnosti břemene: tvar, hmotnost, úchopové možnosti apod.
- způsob manipulace s břemenem – zvedání, tahání apod.
- pohyby a pracovní poloha při manipulaci
- pomůcky, které jsou při manipulaci využívány
- stav a vlastnosti pracovního prostředí
- individuální vlastnosti – fyzická síla osoby apod.
Jak předcházet riziku pracovního úrazu
Vždy je nutné způsob manipulace přizpůsobit vlastnostem břemene. Aby se riziko úrazu snížilo, vždy je třeba dopředu znát postup, jakým se břemeno zvedne a bude s ním manipulováno, připravit trasu, kudy bude břemeno přenášeno i místo, kam bude uloženo.
Pravidla správné manipulace s břemeny
- je třeba správně stanovit těžiště břemene – při zvedání by vzdálenost mezi těžištěm těla a břemene měla být co nejmenší
- ze zdravotních důvodů je třeba zvedat břemeno z podřepu – v této poloze totiž nedochází k nadměrnému zatížení páteře
- pokud nemá břemeno úchopy a je třeba ho zvednou ze země, je dobré pod něj nejdříve dát podložku (nejlepší jsou hranoly), vznikne tak místo pro ruce
- pokud často přenášíte stejná břemena, je třeba střídat i polohy, aby nedocházelo k trvalému poškození páteře (např. při přenášení jídla v restauraci je vhodné střídat pravou a levou ruku apod.)
- přenášené břemeno by se mělo nacházet v prostoru před tělem – zdvihání nad hlavu či přenášení v nízké pozici je nadměrnou zátěží pro tělo
- vždy je třeba si připravit i prostor, kam břemeno budete ukládat, pro uložení i manipulaci zde musí být dostatek prostoru
- při ukládání platí pravidlo: lehčí břemena do vyšších poloh a naopak těžká břemena maximálně do výšky ramen
- dlouhá či těžší břemena je snadnější přenášet na rameni
- je třeba zajistit optimální výšku pracovního stolu a sedět při práci na kvalitní židli nejlépe s regulovatelnou výškou
- pokud má břemeno ostré hrany, je nutné používat pracovní rukavice
- jestliže mají břemena nebezpečný obsah, jsou nutné ochranné pracovní pomůcky (brýle, pláště apod.)
- manipulaci mohou usnadnit menší vozíky – pokud převážíte vyšší předměty, je nutné je zajistit řemínkem, sypké hmoty je třeba rovnoměrně rozprostřít
- zaměstnavatel by měl vždy zajistit stroje a zařízení, která usnadní manipulaci s těžkými břemeny
- pokud se břemena převáží na dvoukolovém vozítku, je vhodné aby měla těžiště co nejníže
- pokud je břemeno příliš těžké, je třeba požádat o pomoc další osoby
Kolik Kg můžu vozit na ručním paletovém vozíku?Zaměstnavatel mne nutí vozit a otáčet palety o hmotnosti 1000 Kg na návěsu kamionu,Nemohu to ani rozjet.Existuje nějaký váhový limit ?Děkuji Petr Matuszek
Stěžejním předpisem je nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci, ve znění pozdějších předpisů (dále jen NV). Definici ruční manipulace obsahuje § 28: „Ruční manipulací s břemenem se rozumí přepravování nebo nošení břemene jedním nebo současně více zaměstnanci včetně jeho zvedání, pokládání, strkání, tahání, posunování nebo přemisťování, při kterém v důsledku vlastností břemene nebo nepříznivých ergonomických podmínek může dojít k poškození páteře zaměstnance nebo onemocnění z jednostranné nadměrné zátěže. Za ruční manipulaci s břemenem se pokládá též zvedání a přenášení živého břemene.“
Hygienické limity pro ruční manipulaci s břemeny (§ 29 NV): …
(9) Přípustný hygienický limit pro tlačné a tažné síly při manipulaci s břemenem pomocí jednoduchého bezmotorového prostředku je
a) pro muže tlačné 310 N a tažné 280 N,
b) pro ženy tlačné 250 N a tažné 220 N.
Není tedy jasně dané, jak těžká břemena je možné převážet na vozíku. Zde velmi záleží na podmínkách manipulace, na terénu, po kterém se vozík pohybuje.